Tes données
Ce que mymeno est, et ce qu'il n'est pas
Le carnet mymeno est un outil de suivi alimentaire et de préparation à la consultation. Il ne pose aucun diagnostic, ne détecte aucune maladie et ne propose aucun ajustement de traitement — hormonal ou autre. Il ne remplace ni ton médecin ni ta diététicienne-nutritionniste.
Qui est responsable
Pour toute question sur tes données, pour exercer tes droits ou pour nous signaler un problème : contact@mymeno.fr. On te répond.
Ce qu'on collecte
Ton adresse e-mail, les éléments de profil que tu renseignes (âge, taille, statut ménopausique, traitement, objectif, contraintes alimentaires), ce que tu écris sur tes repas, ton poids et tes mesures si tu les saisis. Ce sont, pour l'essentiel, des données de santé au sens de l'article 9 du RGPD.
Sur quelle base
Sur ton consentement explicite, recueilli séparément à l'inscription. Tu peux le retirer quand tu veux depuis l'onglet Moi : le retrait entraîne la suppression du compte et des données associées. Un second consentement, bien distinct, est proposé pour la recherche — il est facultatif, il se refuse sans aucune conséquence, et il fait l'objet de la section ci-dessous.
Qui y a accès
Toi. Le cloisonnement est appliqué au niveau de la base de données : aucune utilisatrice ne peut lire les données d'une autre. Le texte de tes repas et le contexte de ton profil sont transmis à Anthropic (Claude) pour produire l'estimation et la réponse ; ils ne servent pas à entraîner de modèle. Un rapport hebdomadaire n'est partagé que si tu crées toi-même un lien de partage — un lien que tu peux révoquer, et qui ne donne accès qu'au texte du rapport, jamais à ton carnet.
Les photos ne sont pas conservées
Quand tu photographies une étiquette ou une assiette, l'image part vers le modèle, qui la lit, et rien d'autre. Ce qui est enregistré, c'est le texte — « céréales fourrées bio, une poignée ≈ 30 g ». La photo elle-même n'est stockée nulle part, ni chez nous ni ailleurs.
La recherche, si tu l'acceptes
On sait mal ce que mangent les femmes pendant la ménopause, et ton carnet est l'un des rares à être tenu au jour le jour. Depuis l'onglet Moi, tu peux accepter d'être comptée dans des statistiques sur le sujet. C'est une case vide par défaut, séparée de celle de l'inscription, et le carnet fonctionne rigoureusement pareil que tu l'acceptes ou non — tu ne gagnes aucune fonction en disant oui, tu n'en perds aucune en disant non.
Ce n'est pas un envoi de ton carnet : c'est une addition. N'entrent dans ces totaux que ta tranche d'âge par cinq ans, ton statut ménopausique, le fait que tu suives ou non un traitement hormonal, tes protéines, fibres, calories, nombre et moments de repas par journée, et l'évolution de ton poids en pourcentage. Jamais le texte que tu écris, jamais tes photos, jamais ton poids en kilos, jamais ton prénom, ton e-mail ou ton numéro, jamais ta synthèse ni la fiche pour ta praticienne, et jamais rien qui touche à un signal de sécurité. Aucun chiffre n'est publié s'il porte sur moins de 20 personnes : en dessous, un total redevient quelqu'un.
Tu peux revenir dessus à tout moment, au même endroit, sans te justifier. Tes journées suivantes cessent d'être comptées. Celles déjà entrées dans un total publié ne peuvent pas en être retirées, et c'est dit d'avance : un total ne se découd pas. Chaque accord et chaque retrait sont datés et conservés avec le texte exact que tu avais sous les yeux — tu les retrouves dans ton export.
Combien de temps
Tes données vivent tant que ton compte vit. Si tu ne reviens pas pendant vingt-quatre mois, on t'écrit pour te prévenir, et sans réponse de ta part sous un mois, le compte et tout ce qu'il contient sont supprimés — garder un carnet de santé que plus personne n'ouvre n'a aucun sens. À la suppression, demandée par toi ou venue de cette règle, les données sont effacées. Les journaux techniques de nos hébergeurs suivent leurs propres durées, plus courtes. Le journal de tes consentements, lui, est conservé aussi longtemps que le compte : c'est ce qui te permet de vérifier à quoi tu as dit oui, et quand.
Où vont tes données
Plusieurs des prestataires techniques dont on dépend — hébergement, base de données, modèle, envoi d'e-mails — sont établis aux États-Unis. Tes données sortent donc de l'Union européenne, encadrées par les clauses contractuelles types de la Commission européenne. Deux précautions limitent ce que ça représente, et elles ne sont pas cosmétiques : tes photos ne sont stockées nulle part, elles traversent la requête et seul le texte reste ; et si tu relies WhatsApp, ton numéro n'existe chez nous que sous forme d'empreinte, jamais en clair.
Aucune décision automatique
Le carnet estime, suggère, pose des questions. Il ne décide rien à ta place et ne produit aucun effet juridique sur toi. Tu n'es soumise à aucune décision fondée exclusivement sur un traitement automatisé.
Tes droits
Accès, rectification, effacement, portabilité, opposition, limitation. Et, puisque tout repose sur ton consentement, le droit de le retirer à tout moment, aussi facilement que tu l'as donné — ce qui n'enlève rien à ce qui a été fait avant. L'export complet de tes données et la suppression du compte sont disponibles en un clic dans l'onglet Moi. Pour toute autre demande, écris à contact@mymeno.fr. Tu peux saisir la CNIL si la réponse ne te convient pas.
Quand le carnet n'est plus le bon outil
Si le carnet repère un apport très bas répété, un jeûne prolongé ou un langage d'autodévalorisation, il cesse de produire des cibles chiffrées et t'oriente vers un professionnel. Ce n'est pas un jugement : c'est le moment où compter ne t'aide plus.