Le carnet qui pose
les bonnes questions.
Tu écris ce que tu manges, comme tu le dirais à une copine. Pas de formulaire, pas de pesée, pas de base de données à fouiller.
Et surtout : un carnet qui sait ce que la ménopause change. Manger moins ne fait pas fondre le gras, ça démonte le muscle. Ici, on construit — on ne retire pas.
mymeno est un outil de suivi et de préparation à la consultation. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un avis médical. Tes données